Cursus Mindful Yoga

6 september 2022 | Bibliotheek Hellevoetsluis (in Cultuurhuis Nieuwe Veste)

Kosten: leden € 53,- / niet-leden € 56,-

Altijd al meer willen leren over Hatha en Yin Yoga? Met deze cursus leer je de verschillende oefeningen in 7 lessen! Door het beoefenen van de houdingen leer je hoe je beweegt en welke houding past bij jouw lichaam. De cursus is geschikt voor iedereen. En omdat je zo bewust bezig bent met bewegen, waarbij je de ademhaling ondersteunt, brengt dit lichamelijke en mentale rust.

Deze cursus wordt gegeven door Kim Suzanne Batenburg, gecertificeerd yoga docent, met de focus op tieners en volwassenen. 

Cursusdata:

  • Dinsdag 6, 13, 20, 27 september
  • Dinsdag 4, 11, 18 oktober