Cursus Voel je goed

12 oktober 2022, van 10:00 tot 12:00 | Bibliotheek Hellevoetsluis (in Cultuurhuis Nieuwe Veste)

Kosten: Gratis

Wil je gezonder gaan eten en meer bewegen? Tijdens deze cursus krijg je, in gemakkelijke taal, verschillende eet- en beweegadviezen die je helpen om gezonder te leven. Een diƫtiste helpt je hierbij. Je leert waar je op kunt letten als je eten koopt in de supermarkt. Naast deze adviezen krijg je ook een supermarktrondleiding. De cursus Voel je goed is makkelijk te begrijpen voor iedereen. Ook als je moeite hebt met lezen en schrijven.

Cursusdata:

  • Woensdag 
  • 12 oktober t/m 14 december
  • 10 lessen
  • Locatie: Bibliotheek Hellevoetsluis

Aanmelden

Deelname aan deze cursus is gratis. Meld je van te voren aan via digitaalhuis-voorne@bzhd.nl of telefonisch via 06 - 11 34 83 35. Het is ook mogelijk om je aan te melden bij de balie in de bibliotheek.